1、材料:南瓜50克，苹果50克，小米25克，糯米20克，黑芝麻少许。
2、南瓜去皮切块。
3、苹果去皮切块。
4、糯米洗净浸泡30分钟。
5、小米可以洗净进行浸泡30分钟。
6、将南瓜片和苹果片加入豆浆机中。
7、加入小米（也加入泡饭的水）。
8、再加入适量清水。
9、选择豆浆机做米糊程序开始，程序结束后，盛出来，加一点黑芝麻即可。
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